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¡Esto va en serio!

Este es un programa que pretende reflexionar sobre el consumo de tabaco, sobre sus efectos y sobre cómo hacer para dejarlo cuando así se desea.

Según investigaciones internacionales la dependencia al tabaco evoluciona rápidamente en la juventud que empieza a fumar, aunque también el deseo de dejarlo aparece pronto. Ya en los 3 primeros meses tras haber empezado a fumar, las personas jóvenes empiezan a considerar seriamente el dejarlo. Se encontró que tras un periodo de consumo de tabaco de 2 años y medio las personas jóvenes se van haciendo conscientes de su adicción, aproximadamente un 60% habían tratado de dejarlo.


Este deseo de dejar el tabaco también se hace presente en Asturias, donde está disminuyendo el consumo de tabaco entre la población joven:












(Observatorio sobre Drogas para Asturias, Encuesta Estatal sobre Uso de Drogas en Enseñanzas Secundarias ESTUDES 1994-2014, submuestra asturiana).

 Para ayudar a clarificar la posición ante el tabaco hemos editado un folleto que plantea una reflexión sobre los principales efectos del mismo.

También hemos editado una guía que profundiza esta reflexión, ayuda a clarificar los motivos que empujan el deseo de dejarlo y facilita un plan para dejarlo paulatinamente en cuatro semanas. Esta guía se ha hecho conforme a los métodos que han demostrado mayor eficacia para ayudar a dejar de fumar.